Am avut post despre zâmbet şi spuneam că ajută foarte mult... ajută mai mult psihicul omului, dar s-a descoperit, nu chiar recent, în 1996 că râsul e cel mai bun medicament....
Nu am să vă plictisesc cu rânduri inutile.... ci am să vă informez cu ce este esenţial..... ENDORFINA, produsă de creier, are capacitatea de a reduce stresul şi de a calma durerile. Endorfina sau "hormonul fericirii" stimulează încrederea în sine, îmbunătăţeşte performanţele intelectuale, scade tensiunea şi întăreşte sistemul imunitar. Râsul este sănătos deoarece creşte alimentarea cu oxigen a creierului şi se activează hormonii fericirii. Stresul este eliminat datorită producţiei restrânse de adrenalină şi cortizol, hormonii stresului, ajungându-se astfel la un somn mai bun şi mai odihnitor. Digestia este, de asemenea, stimulată datorită "masajului" pe care diafragma îl exercită asupra zonei abdominale. Circulaţia este ectivată datorită creşterii pe termen scurt a presiunii sângelui. Sistemul imunitar se întăreşte deoarece creşte numărul anticorpilor care ne protejează de bacteii şi viruşi.
Aşa că, râdeţi cât mai mult pentru că vă face bine.
Primul care a subliniat efectele benefice ale râsului a fost Norman Cousins... un bolnav de spondilită anchilozantă care s-a vindecat complet şi a renunţat la scaunul de rotile în care era imobilizat.... doar cu vitamina C (despre care ştia că oxigenează sângele, calmează durerile şi reduce inflamaţiile) şi prelungite şi repetate partide de RÂS.
Ar mai fi şi alte informaţii despre râs:
- râsul este o armă dintre cele mai eficace în prevenirea accidentelor cardio-vasculare
- bebeluşii râd încă de când se află în burtica mamei
- un râs sănătos este echivalentul a 10 minute de relaxare
- oamenii râd din ce în ce mai puţin de câteva decenii încoace şi tot mai puţini depăşesc 100 de ani de viaţă
- doar 3 minute de râs echivalează cu 15 minute de exerciţii fizice intense
- oamenii au de 30 de ori mai multe şanse de a râde în prezenţa altor persoane decât singuri, nu degeaba râsul e molipsitor
- copii învaţă să râdă cu mult înainte de a învăţa să vorbească
- o persoană râde, în medie, de circa 15 ori/zi
- există Ziua Mondială a Râsului, prima duminică a lunii mai
- primatele mari râd la fel ca oamenii atunci când sunt gâdilate
- este nevoie de 17 muşchi pentru a zâmbi şi de 43 pentru a te încrunta
Citate, mai mult sau mai puţin celebre:
"O zi fără râs este o zi pierdută” (Charlie Chaplin)
"Nu numai mânia, dar şi râsul este ucigător” (Friedrich Nietzsche)
"De fiecare dată când râzi, îţi prelungeşti viaţa cu câteva zile” (Curzio Malaparte)
"Râsul, ca să aibă preţ, trebuie să fie spontan." (John Lubbock)
"Nu poţi să rămâi supărat pe cineva care te face să râzi." (James Douglas Muir Leno)
"Râsul este jogging intern." (Norman Cousins)
"Nu putem să iubim cu adevărat pe cineva cu care nu am râs niciodată." (Agnes Repplier)
"Râsul este soarele ce alungă iarna de pe chipul oamenilor." (Victor Hugo)
"Râsul este un calmant fără efecte secundare." (Arnold Glasow)
Râzi din toată inima şi vei vedea că ai numai de câştigat!
Îmi doresc să vă fi făcut măcar să zâmbiţi.... şi totuşi un minut de râs acolo :D, un minut mic.... sper... chiar avem nevoie de mai mult zâmbet şi mai mult râs că oricum viaţa e aşa cum e, de ce să o chinuim mai tare :D.... şi uite aşa, vă doresc vizionare plăcută... mie una îmi plac foarte mult băieţii ăştia de la Deko, în special de Teo... nu în modul în care vă gândiţi voi că îmi place... dar de ce nu? :D.... îmi place ce spune, omul ăsta chiar te face să râzi.... nu vă uitaţi doar la filmuleţul ăsta, răpiţi măcar o jumătate de oră din preţioasa voastră viaţă şi vizionaţi mai multe.... enjoy!!
D
În anul 1800 Dracula mânca fete virgine. 
Un cetăţean având o broască pe cap, se duce la doctor. Intră în cabinetul acestuia şi broasca zice:
Întrebare: Ce este galben cu 2 dungi negre?
-Ce trebuie să îi faci unui hipopotam care are diaree?
Un om avea un cal şi calul nu avea nimic împotrivă!
Un om foarte gras stătea în faţa unei grădiniţe. La un moment dat vine la el o educatoare şi-l întreabă:
Un om disperat se adresează unui alt om de pe stradă:
Doi ţânţari erau pe o motocicletă Harley Davidson. Unul zice:
2 pereţi vorbesc:
-De ce ţinea Mihai Viteazul securea în mâna stângă?
2 şoareci se uită printr-o ţeavă. Unul de la un capăt, celălalt de la alt capăt.
Merg două broscuţe prin deşert şi se întâ
Un surdo-mut se duce acasă după o zi grea de muncă. Acasă îl aşteaptă soţ
-Ce e verde şi aleargă prin pădure?
Întrebare: 
Un lucrător, şefului:
Se întâlneşte 0 cu 8 pe stradă şi zice 0 la 8: 
Întrebare: 
Vine la frizer un tip cam chel, avea doar patru fire de păr.
Un tip merge la doctor şi îi zice:
Femeile cred că dacă o pisică fuge de acasă este din cauza lipsei de afecţiune. Femeile cred că dacă un câine fuge de acasă este din cauza lipsei de afecţiune. Femeile cred că dacă o femeie fuge de acasă este din cauza lipsei de afecţiune. Femeile cred că dacă un bărbat fuge de acasă este din cauză că bărbaţii sunt porci.
Tânărul, o întreabă pe bunica: 
Un om stătea la fereastra blocului şi privea blocul din faţă. Deodată, vede un deltaplan care intră cu viteză în bloc. Omul îşi spune:
-Alo, greşeala?
O buburuză merge pe autostradă şi tot merge şi merge şi la un moment dat îşi ia zborul.
-Cum împuşti un elefant albastru?
Era o gaşcă de găini şi toate aveau geci de piele.
-De ce are veveriţa coada în spate?
Încă o dată.... Dumnezeu să-i aibă în pază pe toţi cei 
